2016

Hiver et le vélo on fait comment ? (Y.Vincent)

Hiver et le vélo on fait comment ? Et oui le froid est arrivé, comment gérer les séances longues en vélo : A certaines températures ou dans certaines conditions (neige, verglas et froid extrême ou grand vent), rouler à l’extérieur n’est pas toujours optimale, voir dangereux. On a souvent peur de perdre l’acquis des dernières…

Le Pense bête du Triathlète (P.Rabineau)

  Les jours précédents Etaler ses affaires par sport, vérifier le bon fonctionnement et l’état Préparer les papiers administratifs : la licence, la carte d’identité, le certificat médical à jour ou de quoi régulariser le règlement si besoin Prévoir certaines affaires en double : une paire de lunettes de natation, un bonnet de natation, les…